ما انقلابی هستیم

این روز‌ها که کرونا باعث خانه نشینی همه به خصوص دانش آموزان شده است می‌توانیم با چند کار نشاط از دست رفته خود را دوباره به دست آوریم:

1- اول از همه با کمک گرفتن از قرآن و معنویات که اصلی ترین قسمت زندگی هر شخصی اعتقادات و باور‌های او هستند. برای مثال می‌توانیم دعای هفتم صحیفه سجادیه را که رهبرانقلاب اسلامی‌آن را توصیه کرده اند با توجه بخوانیم.

2- رعایت نکات بهداشتی فردی که آرامش روانی زیادی با خود به همراه دارد. مانند شستن مرتب دست‌ها با صابون به مدت 30 ثانیه و همچنین استفاده از ماسک یاگرفتن دستمال جلوی دهان هنگام سرفه و عطسه و همچنین کمتر استفاده کردن از وسایل عمومی‌مانند اسکناس.

3- استفاده‌ی به جا و به اندازه از فضای مجازی و همچنین مشغول کردن ذهن به افکار مثبت و امیدوارانه.